Boxe - Academia em Uberlândia

BOXE

Queime calorias, fortaleça o sistema cardiorrespiratório, aumente a resistência muscular e ganhe força para a luta
do dia a dia com a arte de boxear.

O boxe ou pugilismo é um esporte de combate, no qual os lutadores usam apenas os punhos, tanto para a defesa, quanto para o ataque. A palavra deriva do inglês box, ou pugilismo, expressão utilizada na Inglaterra entre 1000 e 1850.

Em aproximadamente 3000 a.C., o Boxe surgiu no Egito como peça integrante das festas realizados pelo faraó, onde homens despidos lutavam entre si. O esporte se manteve por milênios, até que chegou nas Olimpíadas durante o século VII a.C. Época em que os competidores utilizavam apenas um pedaço de couro para proteger as mãos.

Esporte: Boxe. Foto: Pete Niesen / Shutterstock.com

As lutas sobreviveram ao Império Romano, porém com algumas modificações. Os combates eram desempenhados pelos gladiadores, com luvas feitas de metal. Fato que o tornava ainda mais violento e em muitos casos terminava em morte.

Da mesma forma que os romanos perderam seu domínio, o boxe ficou esquecido no tempo. Renasceu somente no ano de 1880, esporádicas disputas na Inglaterra, o que foi suficiente para voltar ao auge nos Jogos Olímpicos de St-Louis, em 1904, contendo sete categorias de peso.

A Federação Internacional de Boxe Amador difundiu-se no decorrer dos Jogos de Antuérpia 1920, na Bélgica. Todavia durou apenas 26 anos, obrigando a criação da Associação Internacional de Boxe Amador, a AIFA, atualmente responsável pelas competições mundiais.

Para a edição do Rio 2016, os homens lutam sem o uso do capacete e da camisa, assim como em competições profissionais. Já as mulheres competem com o protetor, uma vez que o uso obrigatório surgiu nos jogos de Los Angeles 1984.

O boxe feminino, no entanto, só garantiu seu espaço nas Olímpiadas de Londres 2012.

Tipos de categorias

Masculino

• Mosca-ligeiro: até 49kg
• Mosca: até 52kg
• Galo: até 56kg
• Leve: até 60kg
• Médio-ligeiro: até 64kg
• Meio-médio: até 69kg
• Médio: até 75kg
• Meio-pesado: até 81kg
• Pesado: até 91kg
• Superpesado: a partir de 91kg

Feminino

• Mosca: até 51kg
• Leve: até 60kg
• Meio-pesado: até 81kg

O tempo das disputas pode-se diferenciar entre os campeonatos. Nas competições Olímpicas são 3 rounds de 3 minutos no masculino e 4 rounds de 2 minutos no feminino. Entretanto, no geral os combates são compostos de até 12 assaltos de 3 minutos.

Com uma área de 7,8m², o ringue é formado por 4 lados. Local onde os atletas se confrontam, somando pontos através de golpes. Vale lembrar, que não é válido golpes abaixo da linha da cintura.

Alguns golpes:

• Cruzado: Curto na lateral da cabeça;
• Jab: Rápido, com a mão posicionada à frente da guarda;
• Direto: Potente, feito com a mão de trás da base;
• Gancho: Atinge a região da cintura;
• Swing: Realizado na diagonal, de cima para baixo;
• Uppercut: De baixo para cima, focando principalmente o queixo;
• Nocaute: Golpe que derruba o oponente por 10 segundos.

Referências Bibliográficas:
http://www.brasil2016.gov.br/pt-br/olimpiadas/modalidades/boxe
http://www.cbboxe.com.br/sitenovo/HistoriaBoxeOlimpico

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